“宝宝现已到了长牙阶段了,但仍是奶睡习气很严重,要怎样来纠正?”不少宝妈关于长牙期的宝宝很无法。
宝宝睡觉时哭哭闹闹,妈妈就赶忙把宝宝抱起,将奶头一塞,一边喂奶,一边哄,好像只有吃饱了才华乖乖入眠。
这种状况成了大都妈妈哄娃睡觉的常态,喂奶成为一种安慰宝宝的“神器”, 简直不要太好用。
“神器”虽好,但用久可就欠好了
长时刻让宝宝逐步养成了要吃奶入眠的习气,宝宝不吃奶绝不睡,醒了就有必要吃,妈妈根柢走不开。
关于小月龄的宝宝来说,奶睡能让妈妈和宝宝有密切的触摸,既填饱了宝宝肚子也满意了宝宝喜欢吸吮和拥抱的天资,所以奶睡在短时刻里影响并不是很大。
0-3 个月的宝宝
假定入眠困难时能够酌情奶睡。有些状况能够不用喂奶,让宝宝自己从头入眠,或许只是短时刻抱哄、轻拍就能安慰入眠。
4 个月后的宝宝
4 个月的宝宝应逐步减少、避免奶睡
能够会合减少宝宝夜间醒来的调整期,难安慰的宝宝,能够喂 1-2 顿,其他的夜醒尽量不要喂奶,靠其他方法完结再次入眠。
假定一贯听任长期使用喂奶的方法来安慰宝宝会让他逐步依靠奶睡,随之带来的问题也会逐步增多。
奶睡的损害
1.入眠困难,打乱睡觉作息
当奶睡现已成为宝宝的一种习气时,睡前喝奶成为了他潜意识里有必要要做的一件作业,不喝奶,宝宝就会一贯哭哭闹闹不睡觉。
比及宝宝到了能够睡整觉的月龄阶段时,他的睡觉周期会变短,愈加简单醒来,宝宝累,妈妈更累。
2.厌奶
频频在夜间喂奶,会让宝宝在白天正常喝奶期间欠好好喝奶,还可能回绝进食,构成厌奶和食欲不振的状况,一朝一夕就会影响宝宝的成长发育。
3.龋齿
宝宝在喝奶的途中睡着了,嘴里所残留的奶水假定没有及时得到整理就会繁衍细菌,从而导致宝宝龋齿的状况。
所以说,奶睡假定一旦构成习气的话就会导致许多问题,尤其是在晚上的是时分。
戒掉宝宝奶睡也不是一蹴即至的,它是个循环渐进的进程,要从相对减少次数开始,逐步让他改掉这个坏习气。
如何来改掉宝宝的奶睡习气?
1. 正确辨认宝宝需求
宝宝一哭闹,妈妈就觉得应该是饿了。但其实宝宝哭闹的原因有许多种,他也许是困了,拉了,热了,病了......
爸爸妈妈们能够针对不同的状况来安慰宝宝心境。一般来说3个月以内的宝宝晚上醒了多半是饿了,3个月之后的宝宝胃容量逐步变大了,睡之前吃饱了的话一般很少在半夜醒。
1、要学会正确判别宝宝的需求
比方,宝宝困了时,能够让宝宝趴在肩上悄然拍,边拍边嘘声或包起来侧卧,能够让宝宝发生激烈的安全感,能够抵达很好的安慰效果。
在宝宝肠胃不舒服的状况下时,能够飞机抱或做排气操来缓解宝宝的不适感,纷歧定要抱起喂奶这一种方法来安慰宝宝。
2、分隔奶和睡的联络
要想改掉宝宝一到睡觉前就要吃奶的习气,就要开奶和睡的联络。
妈妈们能够在“奶”和“睡”之间设置一个其他环节,摆开两者之间的时刻。比方,宝宝刚吃完奶之后,能够竖抱起宝宝拍拍嗝或许悄然抚摸宝宝的背部,让他逐步静下来。
3. 建立一个好的睡觉习气
比及宝宝5,6个月的时分就能够逐步培养自主入眠的才华了。
给宝宝培养一个规矩的睡觉作息时刻,这样能够保证宝宝在每天都有一个固定的时刻段进入眠眠状况,对培养宝宝后期自主入眠的才华起着非常重要的效果。
能够参看下面这个进程
给宝宝吃饱;
固定一个睡觉的时刻地址;
营建一个睡觉的环境,将卧室的光线尽可能的调暗,让室内温度坚持一种不冷不热的温度;
身边最好放一个宝宝每天都会用的安慰用品,让心思有安全感;
喂完奶之后要做睡前的安慰,比方妈妈的抚触给宝宝一些安全感,悄然的哼哼儿歌等一衔接的动作,不能让他太兴奋;
也能够按摩按摩宝宝的身体,腿,臂膀等,哼哼唧唧的也没事,只需不是大哭就不用抱起;
最终到他睡着直到睡熟。
从宝宝成长的视点来看,宝宝的睡觉正是由婴儿期逐步过渡到老练睡觉的时分,爸爸妈妈们一定要有耐性去陪同宝宝的逐步的成长。