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北京月嫂公司催乳师必备:堵奶、涨奶该怎么办呢?

2019-09-15 维佳www.vagehome.com 人气: 8912

 产后涨奶是催乳师工作中常遇到的问题,产后妈妈多多少少会遇到一些乳房问题,而找催乳师就成了许多顾客解决问题比较好的一个途径。但是有很多妈妈遇到涨奶堵奶问题就自己使劲乱揉一通,把自己揉出乳腺炎。



有医生吐槽说,B超下面看宝妈们发炎的乳腺,如果是没揉过的,乳腺结构边界都很清晰;至于被硬生生揉成乳腺炎的,则乳腺组织受损严重,一片模糊惨不忍睹。

既然自己不懂得专业的按摩手法,就不要乱揉,找专业的催乳师来帮忙减轻痛苦。那么堵奶、涨奶该怎么办呢?比如说在经济不是很发达的农村,想找到一名专业的催乳师那是相当难的。别急,下面催乳师教大家几个方法。


1、亲自喂养

宝宝是最好的催乳师,并且力度是吸奶器和徒手挤奶无法媲美的。不过,不要在宝宝不饿的时候逼着宝宝吸,万一把奶阵吸出来没胃口了你就惨了。

注意保持正确的衔乳姿势。宝宝小的时候记得按需喂养,如果临时有一顿宝宝不在身边,或者宝宝不愿意吸,那么及时用吸奶器吸出来排空乳房。

 


2、冷敷

冷敷不是用来排出乳汁的,但是能缓解因为乳腺管堵塞带来的涨奶和疼痛。

记住冷敷是在喂奶之后进行,涨奶的时候不要冷敷。冷敷的材料用卷心菜、土豆片、冷毛巾都可以。推荐用卷心菜,价格便宜,量又足。

冷水冲洗干净卷心菜的一片叶子,用擀面杖砸软一些,在中间掏个洞给乳头,贴在乳房上。一般贴20-30分钟,卷心菜也焐热了,就可以结束了。


热敷可以么?

如果没有上述症状,可以在喂奶前热敷(50度左右)两三分钟,让乳汁更顺畅。

总结:

堵奶时哪些事情不要做:1.热敷;2.大力揉;3.停止哺乳

堵奶时哪些事情要做:1.坚持亲喂;2.冷敷;3.寻求专业催乳师或医生的帮助。

 

怎么预防产后涨奶堵奶的情况?

1、产妇从产房出来后,第一时间就让宝宝吸奶,这时产妇的奶还没有下来,不管有没有奶水,都要让宝宝频繁的吸吮。因为宝宝的吸吮不仅能够刺激乳汁的分泌还能吸通堵塞的乳腺管,所以一定要在产后半小时让宝宝吸吮。

2、在奶还没有下来前,千万不要喝鲫鱼汤等一些催乳的汤汤水水。有些产妇为了早些下奶会喝一些有助于下奶的催乳汤,这是最不可取的。

如果乳腺管不通畅,下奶了,奶水出不来,就会淤积涨奶。过量的滋补会使奶水增多增稠,进而堵塞奶管形成大疙瘩,造成堵奶,更不容易吸通。

 

1、 消肿更重要:用土豆片或卷心菜敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。

2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。

3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。

4、 寻求专业支持:请哺乳指导师用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。

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