美英慧私人管家课程:下午茶每日饮食表
A. 下午茶:
1. 根据主人需求准备餐品;
2.应准备清淡,少量,简单、提神的食物;
(1)饮品: | 各种茶饮、咖啡、果汁、牛奶等; |
(2)小吃: | 干果、饼干、蛋糕、布丁、果盘等; |
D.晚餐:
1.晚餐的摆台,根据餐品的种类选择正确的摆台餐具;
2 .晚餐食谱依据午餐食谱搭配一样;
1. 晚餐尽量以清淡为主,可以根据主人要求、习惯调整菜品数量及标
准;
E. 夜宵:
1.夜宵以汤、粥为主,配以小菜即可;
2. 同样根据主人要求、习惯,提前准备好;
F. 冷餐会:
1. 根据会务标准、人数,制定安排布置场地;
2.准备好用餐人数的饮品,酒水等;
3. 准备好用餐人数的餐具、酒具;
4. 冷餐会多以西式小吃为主,配以面包、蛋糕、水果、火腿、烤鸡等;
G. 烧烤:
1.烧烤根据标准、人数,制定安排布置场地,釆买食材;
2.提前一天,将需要腌制处理的食材,进行处理、备用;
1. 食材:牛肉、羊肉、鱼、海鲜、蔬菜、各种酱料、干料、调料等备
好;
2. 工具:保鲜盒、烧烤炉、烧烤碳、托盘、餐具、酒具等备好;
H. 宴请:
1. 根据宴请宾客的标准、人数确定菜品的标准及数量;
1. 宴请的摆台,根据餐品的种类选择正确的摆台餐具、酒具;
2. 宴请的食谱,依据午餐食谱来调配相应的宴请食谱;
3. 有特殊需求的,根据客户的需求做出相应的调整。
(六)、每日饮食表
1.湿寒体质每日餐谱:
时间 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
星期一 | 菜脯芹菜末煎蛋 | 柚香咖喔牛肉 | 腰果萬笋炒山药 |
椰奶山药百合羹 | 白扁豆绘香菇 | 苦瓜酿虾仁 | |
水馒头 | 当归鲫鱼汤 | 慧米红豆水 | |
星期二 | 奶酪煽土豆泥球 | 雪花盐煽虾 | 百合绿时蔬 |
罗汉冬瓜羹 | 黑木耳燈山药 | 苦瓜烧鱼 | |
煎肉饼 | 山药鸡汤 | 荷叶冬瓜汤 | |
星期三 | 海苔芹菜叶煎饼 | 番薯芦笋鱼柳 | 西芹百合炒腰果 |
红豆牛奶西米露 | 牛肚炒芹菜 | 冬瓜海鲜卷 | |
山药脆饼 | 鲫鱼萝卜丝汤 | 百合蜂蜜猪肺汤 | |
星期四 | 马齿觅煎饼 | 栗子黄炳鸡 | 五彩土豆泥 |
芹菜苹果汁 | 小炒玉米山药丁 | 鲫鱼蒸蛋 | |
苦瓜煎蛋 | 冬瓜慧米汤 | 山药蛤蜥鸡肉粥 | |
星期五 | 豆渣土豆饼 | 腰果拌虾仁 | 百合蒸南瓜 |
生姜豆芽粥 | 白扁豆红汁猪皮 | 马齿筮绿豆煲猪睁 | |
芹菜叶煎饼 | 鲫鱼豆腐汤 | 蘑菇黄花菜汤 | |
星期六 | 香煎胡萝卜夹 | 凉拌百合黄花菜 | 韩式凉拌豆芽 |
黄花菜香菇营养粥 | 荷叶糯香排骨 | 芹菜回锅肉 | |
清蒸山药糕 | 马齿觅肉丝汤 | 排骨意米汤 | |
星期日 | 香煽奶油千层马铃薯 | 金针木耳蒸翅根 | 芹菜炒虾仁 |
苹果胡萝卜汁 | 水煮千张 | 荷叶蒸五香肉 | |
冬瓜蓉馅老婆饼 | 胡萝卜山药排骨汤 | 苦瓜羊脯粥 | |
O |
2.减肥瘦身每日餐谱:
时间 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
星期一 | 炸酥玫瑰茄饼 | 清爽洋葱蛋 | 辣包菜炒绿豆芽 |
香甜苹果圈 | 烟鱼片 | 海带炖排骨 | |
黄瓜柠檬汁 | 紫菜冬瓜汤 | 菠菜猪血豆腐汤 | |
星期二 | 柠檬饼 | 木耳白萝卜片 | 荔枝爆丝瓜 |
紫薯蛋黄卷 | 魔芋烧鸭 | 兔肉萝卜煲 | |
玉米须菊花粥 | 番茄豆腐豆芽汤 | 鱼虾冬瓜粥 | |
星期三 | 麦香苹果小蛋糕 | 双菇凉瓜丝 | 绿豆芽炒肉丝粉 |
奶香玉米煎饼 | 柠檬蒜香烤鱼排 | 韭菜炒虾仁 | |
黄瓜苹果汁 | 黄瓜番茄排毒汤 | 海带肉丝蛋汤 | |
星期四 | 红薯饼 | 玉女脱衣 | 冬菇蒸鹤鹑蛋 |
台式萝卜糕 | 芹菜炒墨鱼 | 软炸兔肉 | |
栗米雪耳胡萝卜汤 | 高纤鸡茸粥 | 海鲜冬瓜汤 | |
星期五 | 奶酪鸡蛋饼 | 蛭肉炒韭菜 | 辣味海带炖豆腐 |
燕麦椰丝球 | 丝瓜炒虾仁 | 奶汤萝卜汤丝鲫鱼 | |
无花果玉米汤 | 番茄蘑菇汤 | 鸡肉紫心地瓜粥 | |
星期六 | 黄金南瓜饼 | 三菇烷丝瓜 | 豆腐皮中芹 |
红豆糕 | 海带炒肉 | 猪肉鹤鹑酸辣丸 | |
韭菜花鲜虾糯米粥 | 顺畅洋葱汤 | 黄瓜排骨汤 | |
星期日 | 蔬菜鸡胸肉饼 | 蓑衣黄瓜 | 菠菜虾仁蒸蛋 |
坚果燕麦紫薯饼 | 猪肝炒韭菜 | 绿豆芽炒鳍丝 | |
木耳豆腐羹 | 豆腐兔肉紫菜汤 | 丝瓜肉丸汤 |
每日晚间巡査事项
确认家庭成员作息情况:
一、确认每位客人的作息时间;
二、确认服务人员的作息时间;
巡查安全隐患及人员安全情况:
检査房屋外围是否有安全隐患,院门是否关闭锁好;
二、检査入户门是否完好、是否关闭反锁;
三、检査客厅电器、开关、门窗是否完好,及是否正常关闭;
四、检査卫生间用水、用电设备是否完好,是否正常关闭;
五、检查厨房燃气设备、用水设备、电器设备、开关、门窗是否完好,及是否正常工作或关闭,食物是否妥善处理,垃圾是否处理;
六、检査公共区域的开关、空调等用电设备,消防设施是否完好,及是否正常关闭。
七、检査地下室用水、用电设备、开关等是否完好,是否正常关闭;
八、检查安防监控设备是否正常工作,并设定打开安防设备。