咱们都很注重孕期的高血压，但是低血压也是不得不注重的问题。
孕期养分不良，是导致低血压的主要原因，此外还有许多原因，比方湖南一孕妈妈李女士，怀孕33周时，发现自己只需仰卧就会呈现头晕眼花、讨厌想吐、胸闷气短的状况。
来到医院查看后，竟然被确诊为“仰卧位低血压综合征”，这是由于仰卧时间过长，增大的子宫压榨下腔静脉，导致回血量削减、心排出量较少，然后构成血压激素下降，甚至休克，而这种症状甚至会影响胎儿发育、胎盘早剥、泌尿系结石等严峻后果。那么，为了避免低血压，终究怎么做才是正确的？
怀孕与许多身体改动有关，低血压就是其中之一。您的血压在怀孕期间下降并在临产后不久康复正常，这是很常见且正常的。一般，它不会导致任何严峻的健康问题，但在某些状况下或许会变得费事。
什么是低血压
当动脉壁的血流力量下降时，称为低血压。低血压的收缩压至舒张压读数为90/60mmHg 。假定不论最低值，最高值小于90，或许不论最高值，最低值小于60，就被认为是低血压。
人们认为低血压比高血压更好，由于它能够下降患心脏病和中风的风险。
但是，风险的低血压或许是一个令人担忧的问题。
在怀孕的前24周，血压一般坚持较低，之后逐步康复正常。有几个要素会导致怀孕期间的低血压。
怀孕期间血压低的原因
一般来说，低血压是由于失血、脱水、心脏问题、怀孕、内分泌问题、养分问题、感染过敏和某些药物而引起的。在怀孕期间，全身血管阻力和肺血管阻力都会下降。因此，整体而言，血压下降了4%。
孕期低血压的具体原因包括：
·由于荷尔蒙改动导致血管扩张
·长时间仰卧
·体位性低血压，这是一种在您遽然站起来时导致血压遽然下降的状况
·异位妊娠失血
·脱水，这会削减血容量并导致血压水平下降
·低血糖症，也称为低血糖症，更或许发生在患有糖尿病的女人身上
怀孕期间低血压的痕迹和症状
怀孕期间低血压的症状和体征包括：昏厥、头晕、出汗、背痛、讨厌、肌肉抽搐、面无人色、呼吸困难、视力含糊
假定您在怀孕期间呈现任何这些症状并因此而烦躁不安，请咨询您的医生。医生能够点评病况的严峻程度并举荐恰当的医治办法。他或许会建议您改动饮食和活动水平，以帮忙应对这种状况。
虽然低血压是怀孕期间的正常状况，但其风险不容忽视。
怀孕期间低血压风险吗
头晕或昏厥会使孕妈妈跌倒，这是十分风险的，或许导致：早产、胎盘早剥、胎儿困顿和胎儿逝世。
因此，走路或做家务时要留神。假定您觉得自己或许会晕倒，请当即坐下或躺下并坚持这种状况一段时间。
低血压会影响胎儿吗
是的，在某些状况下。一项关于妊娠期低血压影响的研讨表明，低血压虽然与围产期没有直接联络。但是，在女人遽然站立时血压下降的状况下，低血压与出生体重之间或许存在直接关系。
怎么医治孕期低血压
您能够查验一些家庭疗法来操控病况：避免遽然从坐姿站起来、不要长时间站立、穿弹力袜，对脚施加压力并促进血液活动。、有足够的液体来坚持自己的水分、穿舒适宽松的衣服，以坚持身体凉快、避免喝酒、少食多餐，每天数次以操控血糖水平、添加饮食中盐的摄入量、在饮食中参与甜菜根、坚果和全谷物等食物，这些食物富含怀孕期间必不可少的其他养分素。
应对怀孕期间低血压的最佳办法是自我保健。假定您对这些症状感到困扰，请咨询医生。
哪些状况下需求就医？
●如有过低血压史，应在初度孕检时向医生阐明
●医生会在守时孕检中监测血压，假定血压过低或过高，医生会提供相应医治计划。
●常常头晕或昏厥的人应赶快就医。
●呈现昏厥或头晕并伴有严峻头痛、视力改动、呼吸短暂当即就医。胸痛和身体一侧麻痹或感觉衰弱，别扛着当即就医。
●低血压一般到孕晚期会缓解，但到妊娠晚期仍继续，需求就医咨询。
最终，最重要的一点：有孕期低血压症状的孕妈们，外出一定要有人随同！
