咨询热线:400 823 8855     [一站式高端家政服务提供商] 舒适生活,从选择维佳开始!
北京月嫂公司
    首页 > 维佳课堂 > 母婴知识 > 知道应该给宝宝添加什么辅食?宝宝辅食过敏怎么办?

知道应该给宝宝添加什么辅食?宝宝辅食过敏怎么办?

2021-02-22 维佳www.vagehome.com 人气: 26645






不知道什么时候吃辅食。宝宝不喜欢辅食?不知道应该给宝宝添加什么辅食。宝宝食补过敏怎么办?……

添加辅食的时机

目前,关于添加辅食的时机,现有的共识是在婴儿满6个月后添加辅食。(至少6个月大被定义为(出生180天)。但是这个具体的添加日期不是一成不变的,可以根据你宝宝的个体差异来改变。但最早不能早于4个月。

添加辅食的原则


从种类到数量,是从少到多;从薄到厚;从细到粗;从一个到多个。

每种新食物都要观察至少三天,看是否有呕吐、腹泻、过敏等不良反应;如果皮肤湿疹加重,呕吐,腹泻等。添加任何补充食物后,应暂停添加该食物至少3个月。

1岁内不要加糖或盐。辅食加盐会增加孩子肾脏的负担。1岁以内不加蜂蜜。没有所谓的儿童酱油。不加果汁,提倡吃果泥和水果块。加入适量植物油。不加坚果。

从富含铁泥的糊状食物开始,逐步丰富食物种类。

没有基于婴儿适应的统一推荐。

婴儿生病时,应暂停添加新品种。

婴儿的生长状况是评价辅食适宜性的金标准。

【婴儿饮水须知】

因为世界卫生组织建议婴儿在6个月前的母乳或配方奶期间不要给婴儿额外的水,所以婴儿在添加辅食后应该适当补水。因此,一般来说,6个月后,你可以适度地给一些水,使用勺子或吸管杯。

不建议给宝宝任何蔬菜水或果汁。水煮蔬菜除了色素外没有任何营养,好吃的食物也不利于以后喝水。孩子的口味会对好吃的东西产生偏好,容易偏食。



根据你的年龄教你这样吃


7 ~ 12个月婴儿所需能量的1/3 ~ 1/2左右来自辅食,13 ~ 24个月婴儿所需能量的1/2~2/3左右来自辅食,辅食中的铁对于母乳喂养的婴儿高达99%。


因此,婴儿的第一辅食应该是富含铁的高能食品,如铁强化婴儿米粉、肉酱等。在此基础上,逐渐引入其他不同种类的食物,提供不同的营养。

7至9个月的婴儿

要点:富铁泥膏和粉

在保证每天600-800ml牛奶的基础上,根据宝宝的情况添加2~3种辅食(中午和晚上);

一开始加辅食,不宜过浓,宝宝咽不好,容易恶心,恶心。首先,慢慢加入一点点辅食。

菜泥、果泥、肉泥都可以加入,但一次只能加入一种。当确定添加的辅食没有不良反应时,可以将菜泥或肉泥放入米粉中一起喂养。当然也可以单独喂。


如果没有过敏,保证可以吃麦片(米粉、烂面、烂软米等)。),蔬菜(苋菜、菠菜、青菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、土豆、花椰菜、豆腐等。),肉/蛋(红肉、白肉、蛋黄/全蛋),水果(苹果、软梨、香蕉等。)每天

刚开始加肉的时候,需要做成糊状,宝宝才能吃。随着年龄的增长,需要改变食物的质地,以适应不同年龄婴儿的咀嚼能力。


10~12个月的婴儿

焦点:软的,切碎的材料到切成丁的材料,手指食物

在保证每天600ml牛奶的基础上,根据宝宝的情况添加2~3种辅食(可在早、中、晚三餐之间添加水果零食);

吃辅食的时间可以逐渐和家人一致,让宝宝逐渐习惯和家人一起吃饭;

鼓励宝宝自己吃手指食物。

如果没有过敏,可以吃麦片(烂面、软饭、小乱、儿童面、小饺子等。),蔬菜(苋菜、菠菜、青菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、花椰菜、豆腐等。),肉/蛋(剁碎的瘦肉球,无刺的软鱼片,全蛋),


1-2岁的婴儿

要点:两点三餐,保证奶量,家庭饮食清淡少盐

宝宝1岁以后,虽然还处于快速成长阶段,但体重增长会比婴儿期慢很多;随着宝宝的成长,他会越来越瘦,越来越高,看起来也不会像婴儿期那样胖乎乎的。

在此期间,奶量基本保持在500升左右。在此期间,婴儿可能会有以下表现:

和以前相比,我不喜欢吃以前没吃过的食物;

一次吃的量可能不多;

如果喂完后追,时间太长,孩子会特别反感;

我喜欢和家人一起吃饭,我会对家人的饭菜感兴趣。

学会直接用杯子、勺子、手吃食物;

能表达自己想吃什么,不想吃什么,都吃饱了。

这个年龄的宝宝也需要尽量清淡饮食。如果他们和家人一起吃饭,他们需要把家里的菜做得更轻。比较适合宝宝分块吃食物。这个年龄段的宝宝每天用盐不超过1.6g。

不要给3岁以下的宝宝吃坚果、植物种子等又小又硬的东西。

宝宝不吃辅食怎么办?


不仅吃母乳的宝宝不喜欢辅食,吃配方奶的宝宝也不喜欢。他们中的许多人不接受1岁以内的辅食,所以你不是一个人在战斗......

先喂辅食,再喂母乳。准备喂奶前半小时尽量给宝宝吃辅食;不要等他很饿的时候再喂辅食。这时候宝宝通常会不耐烦或者哭闹,不是尝试辅食的好时机。

降低期望值。刚开始宝宝会吃的少,有时候只有一两个。父母不要指望宝宝把碗里的食物都吃光;

病人喂养,不是强制喂养。每次用餐时间不超过20分钟;

继续让你的宝宝尝试。但不要勉强,继续给他就好。继续努力,继续努力,继续努力,不要勉强。平常心,平常心,平常心反复治疗宝宝的排斥。可能宝宝第10次第20次会接受。每个妈妈都要有一颗不怕被拒绝的坚强的心!

鼓励你的宝宝。多赞美宝宝可以让宝宝更自信,做出新的尝试;你也可以先做个吃的示范,他会更愿意尝试;当你的宝宝很好的吃了一个辅食,你要及时的欣赏和认同他,让他知道自己做的是对的。


当婴儿有这些行为时,你应该停止喂养:

婴儿把头转向另一边;

宝宝被其他事情分心;

宝宝对尝试你的食物不再感兴趣;

婴儿闭着嘴;婴儿把勺子推开了。

注意事项:

1、根据宝宝的年龄来添加作息。

2.添加量应该从少到多。如果4个月的时候加蛋黄,就是刚开始的蚕豆大小。服用3-4天,没有消化障碍,可以增加到1/4,然后每周1/4,4个月后1。

3.添加辅食后,注意观察宝宝皮肤有无过敏反应,如皮肤红肿、湿疹等。停止添加辅食。另外,注意观察宝宝的大便。如果大便不正常,就停止添加这种辅食。大便正常,没有消化不良症状后,逐渐补充,但量要少。

4.注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现在就吃,现在就煮。如果你现在不能吃东西做饭,你也应该重新做饭。添加辅食的器皿要经常消毒,防止病毒侵入宝宝身体而致病!


辅食工具


根据不同的年龄做出不同的选择。有些是必需品,有些不是。总之可以根据自己的情况来选择。

1.餐椅

必需品,宝宝要养成良好的饮食习惯,让他知道坐在餐椅上就要开始吃饭了。

2.硅胶/塑料勺子

刚开始添加辅食的时候尽量选择较细较窄的浅勺,因为宝宝第一次勺嘴太大或太粗,会影响他勺里的食物。根据他的年龄逐渐更换勺子,确保勺子不含BPA。

3.碗

这个可以根据妈妈自己的喜好来选择。

提醒:不需要准备太多碗。我买了很多碗。后来发现有些很烫的碗其实不是很有用。个人经验:普通塑料碗,隔断碗,不锈钢碗基本都可以。

4.围嘴

防水围嘴就可以了。

5.食物补充机

比较好的价格基本在1000元左右,辅食机主要功能是蒸碎。


6.磨碗

碗里面有纹路,可以帮助研磨一些软烂的食物。得到香蕉、火龙果等食物非常方便。

7.食物补充剪刀

宝宝1岁以后需要用,然后可以吃一些碎的食物。当你不需要辅食机和搅拌棒破泥的时候,剪刀就派上用场了!饭后直接切。搞定!

8.食品补充冰柜

俗称冰块,妈妈们都做过炖排骨等食物。不要把肉汤倒出来,放在冰块里冷冻成碎片。下次给宝宝做辅食粥或面条的时候再加。味道更鲜美!

9.食物补充冰箱

今天做了一大锅婴儿辅食。没有地方存放怎么办?辅食冷藏箱会来帮忙。将辅食全部打碎,然后放入辅食冷藏箱,2-3天内食用。

10.食物补充袋

这个不用特别准备。妈妈可以用无尽的储奶袋。把冰室里冷冻的辅食拿出来,放在辅食袋里冷冻。冰室可以继续让新肉汤冷冻~

 

北京正规家政公司

聚焦维佳:
  • 北京月嫂公司
  • 北京月嫂公司
  • 北京的月嫂培训机构
专题推荐
  • 北京高端家政公司
北京高端家政公司 北京高端家政公司

金牌月嫂

北京月嫂公司

赵阿姨

类  型: 催乳师 月嫂基本信息籍贯民族:黑龙江 汉族学  历:高中工作...[详细]

北京月嫂公司

卢阿姨

籍贯民族:河北保定 汉族学  历:中专工作经验:6年性  别:女住家情况:住家属...[详细]

北京月嫂公司

董阿姨

类  型:月嫂  催乳师  育儿嫂 基本信息37岁  河北人 ...[详细]

北京月嫂公司

吴阿姨

类  型:月嫂  催乳师 基本信息:籍贯民族:陕西 汉族工作经验:6年住家情...[详细]

北京月嫂公司

谷阿姨

年龄:49岁籍贯:吉林证书:高级育婴师、高级蒙特梭利早教证、催乳保健师证,营养膳食证简...[详细]

高级育婴师

北京月嫂公司

张灵云

[详细]

北京月嫂公司

许阿姨

类  型: 家教 育儿嫂 早教 育婴师基本信息籍贯民族:河南平顶山...[详细]

北京月嫂公司

许阿姨

类  型: 保姆 育儿嫂基本信息籍贯民族:内蒙古呼伦贝尔 汉族学  历:...[详细]

北京月嫂公司

赵阿姨

类  型: 保姆 育婴师 育儿嫂 早教基本信息籍贯民族:河北邢台...[详细]

北京月嫂公司

张阿姨

类  型: 家政员 育儿嫂 早教基本信息籍贯民族:河北石家庄 汉族学...[详细]

早期教育

北京月嫂公司

张爽

[详细]

北京月嫂公司

杨阿姨

[详细]

北京月嫂公司

李阿姨

[详细]

北京月嫂公司

吴阿姨

[详细]

北京月嫂公司

刘阿姨

类  型: 蒙特梭利早教育儿嫂保姆 个人简介:刘阿姨,身份证已核实33岁河北人...[详细]

高端家政

北京月嫂公司

张阿姨

类  型: 月嫂  催乳师  育儿嫂  保姆  早教 个人简介:...[详细]

北京月嫂公司

殷阿姨

殷阿姨28岁  山东人  4年经验  身份证已核实类  型:管...[详细]

北京月嫂公司

董阿姨

类  型: 保姆 个人简介董阿姨 37岁1年经验,河北保定人,身份证已核实,做...[详细]

北京月嫂公司

杜阿姨

类  型: 管家  保姆 个人简介:杜阿姨,44岁河北人,2年经验,身份证已核...[详细]

北京月嫂公司

向阿姨

年龄:34岁籍贯:四川个人简介:性格好,干净利索,勤快,擅长做川菜,煲汤,会熨烫,会衣...[详细]

25
在线咨询
参观
8238855
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-823-8855

返回顶部

维佳贵宾咨询电话

   维佳高端家政     找月嫂     育儿早教 家政