宝宝抱了整夜，好不容易哄得不哭，放下就醒，然后又迸发哭声，无数次循环，整夜简直没睡，太崩溃了……
我想许多月嫂、宝妈都遇到过上面的状况，宝宝频频夜醒，大人孩子都睡欠好。其实宝宝不仅是饿了的时分哭，还有许多原因让他无法入眠。今日给我们整理了宝宝频频夜醒的或许，我们一一排查。
频频夜醒或许的原因
01
饿了
这或许是我们最容易想到的原因了，可是许多宝宝或许只是有吸吮的需求，由于吸吮这个动作自身便是一种安慰手法。这4种状况才是宝宝被饿醒：
1
猛涨期
1岁以内的宝宝，不定期会呈现快速成长，忽然的猛涨会导致宝宝吃奶量变大，变的频频无规则，所以会导致宝宝睡觉时刻变短，吃奶急，脾气暴躁等。
猛涨期一般继续2-3天，有时也会继续一周。这段时刻按需喂食即可，只需宝宝吃饱喝足，其他神马都是浮云！
2
母乳缺少
许多妈妈的确有母乳缺少的状况，许多妈妈也会怀疑宝宝到底吃饱了没有，其实能够经过宝宝的尿便来调查，每天能尿湿5-6片尿不湿，就没什么大问题。
3
宝宝每次吃太少
人们描述用力大都说：“费了吃奶的劲”，的确如此，宝宝吃奶真的很累，许多时分吃着吃着，就累得不行想睡觉了，其实没吃饱，需求频频地吃。
特别是早产儿或双胞胎，所以尽量不要让宝宝在没吃饱的状况下就睡着，要吃饱再睡。
02
白日没睡好
让宝宝白日多熬一熬少睡，晚上才干睡大觉？这个真的是错误想法。
越是小的婴儿，白日越是需求充分的休息，假如白日没有足够的小睡，身体会为了支撑宝宝的清醒，而排泄许多让宝宝兴奋的激素。
03
习惯问题
1
昼夜颠倒
这是新生儿最常产生的问题，白日和夜晚的规则是颠倒的，白日没精力一直想睡，夜里两三个小时就要起来吃，这就需求月嫂宝妈给他倒时差。
2
需求并觉
所谓并觉期，便是宝宝开始缩短白日睡觉时刻。从4个月左右就会逐步并为3觉；6-9个月开始并为2觉；1岁今后开始并为1觉。
假如继续依照之前的作息来安排宝宝的小觉和夜觉，自然是不符合宝宝当时的生理规则的，所以宝宝会呈现小觉频频清醒，白日入眠困难的症状，使得本来的作息时刻开始变得混乱。
这个时分能够依据宝宝的状况，撤销某个阶段的小觉，协助宝宝度过并觉的烦躁期。
04
肠胃问题
新生儿都有肠胃发育不完善的问题，胀气、肠绞痛，肚子不舒畅会影响宝宝睡觉质量，导致夜醒频频。
1
胀气
表现是睡觉扭来扭去，屁多嗝多，一般在1-3个月的宝宝中比较常见。
2
食道反流
食道反流一般会在宝宝两三个月的时分开始，六七个月之后完毕，最重要的特点便是“看起来很饿，可是一吃奶就哭”。宝宝夜里也会由于胃酸上涌感觉痛苦而醒来。
3
消化问题
刚增加辅食，对新食物不适应，消化不良。增加新食物种类的时分少加，并做好记录，过两三天看宝宝没什么不适再增加量。
不论多大的宝宝都让宝宝多趴，能让宝宝肚子舒畅一些。
05
环境不舒畅
1
温度不合适
许多宝宝怕热，特别冬天家长怕宝宝太冷，穿戴保暖还盖着两层棉被，宝宝很热就会频频的夜醒，其实只需换薄点舒适的衣服，宝宝就能够睡得很香了。
2
湿度不合适
冬天，空气枯燥，湿度低，喉咙干就觉得渴，老想喝奶。能够用加湿器确保屋内湿度，40%-60%比较适合。
3
床不行舒畅
小宝宝睡觉也是挑床的，需求舒畅的床垫，毕竟小宝宝大部分时刻都是躺着度过的。
06
暂时的睡觉后退
睡觉后退便是指本来睡得挺好的宝宝，忽然就又睡成渣了。
八成是由于内部或许外部产生了一些改动，宝宝不适应，感觉自己小小的国际忽然崩塌了那么一些些，那自然夜里要不太踏实。
1
认知的发育
当宝宝逐步把握因果关系的概念今后，那么当睡觉进程中意外醒来，宝宝就会经过闹人去寻求家人的安慰后，而再次协助自己重新入眠。
其实，要知道宝宝的睡觉都是有深有浅的，假如宝宝睡觉时呈现悄悄抽泣或运动，不要急着去拍、抱或许喂奶，先调查一段时刻看宝宝能否自己再次入眠，反之再去进行干涉。
假如每一次宝宝哭闹、哼唧，你都去哄，那么结果便是当宝宝构成这种认知意识后，你就不必睡了。
2
大运动开展
当宝宝逐步学会：俯趴、翻身、匍匐、行走、跑跳等一系列大动作时，就或许会呈现频频夜醒的状况。
能够让宝宝在白日的时分多运动，多耗费耗费精力，这样在晚上的时分容易入眠，夜间吵醒时，赶快安慰宝宝，帮宝宝接觉。
随着宝宝对新技能的把握越来越娴熟，由大运动发育导致的睡觉干扰也会越来越少。
3
生病/出牙
这个归于生理上有病痛不舒畅，熬过一阵就好，多宠一宠是没问题的，宝宝身体难受也需求安慰，可是也要适可而止，不要过度。
4
别离焦虑
大部分宝宝通常在7-8个月会呈现别离焦虑症，在18个月左右到达高峰。此刻，宝宝已逐步意识到妈妈是会“脱离”的，所以会由于缺少安全感变得很黏人，一旦发现妈妈“脱离”就会烦躁不安甚至哭闹不止。
这个阶段的家长能够多给宝宝一些安全感，让宝宝感受到妈妈是爱你的，并作出正确的引导，让宝宝理解妈妈只是短暂的脱离，协助宝宝度过别离焦虑症这段时期。
07
做梦夜惊
有的孩子或许会被梦吓醒，可是有的孩子只是哭却醒不过来。
假如是前者，那就能够抱抱安慰一下，告诉他，你在这里，让他平静下来，再放下让他重新入眠。
假如是后者，闭着眼睛哭，对呼唤完全没有反应，很难叫醒，你也只能是维护她的安全，等着他哭完了就又接着睡了。
睡觉“后退”是宝宝无法避免的一段正常的生理进程。无需过多担心，放松心态就好。只需找到问题关键所在，对症下药，就能和宝宝一起度过这一个特殊时期啦~
