什么可以防辐射

大部分的准妈妈们在怀孕后，为了能够孕育出一个健康的宝宝在饮食和生活上都会格外的注意。电磁辐射作为是继水源、大气、噪声、环境污染后的第四大环境污染源，对胎儿的健康成长也会带来很大的影响。那么电磁辐射对胎儿会带来哪些影响呢?孕妈们在孕期用什么可以防辐射?

电磁辐射的影响

电磁辐射又称电子烟雾，是由空气中的电能量和磁能量所组成。生活中的电磁辐射主要来源电脑、手机、微波炉等电子电器产品。孕妇在孕期长时间的接触这些电子产品会影响到胎儿的健康成长，具体影响如下：

1.诱发孕妇流产症状。据有关资料显示，胎儿在孕期前一个月，是胎儿胚胎发育的关键时期。这一时间的胎儿尚未成型，很容易受到外界环境的干扰。孕妈们在孕期的前4周长时间的接触电磁辐射或待在电磁辐射区域下，会使电磁辐射进入到身体内部，进而诱发胎儿流产症状。

2.导致胎儿出现身体畸形。孕期的第2-4个月是胎儿身体成型的关键时期，这段时间的胎儿长时间的接触到电磁辐射会使胎儿出现畸形症状。

3.引发胎儿脑智障症状。孕期的5-6个月，是胎儿电脑发育和智力成型的关键时期，这一时间段的电磁辐射会影响到大脑的脑细胞运行，致使胎儿的大脑发育不完全出现脑智障症状。

4.影响胎儿的身体免疫力。孕期第7-10月份，是胎儿身体各项机能形成的关键时期，这时间段的孕妈们长时间的使用电脑、手机等电子产品，会出现身体乏力、失眠、食欲不振等症状，进而影响到胎儿的营养补给和免疫细胞增殖，致使胎儿出现各种先天性疾病。

什么可以防辐射

从上可知，电磁辐射对胎儿的健康成长会带来很大的影响，那么用什么可以防辐射呢?孕妈们可以掌握以下几个防辐射的小常识：

1.减少使用手机、电脑的时间。正所谓“治标要治本”，孕妈们用什么可以防辐射，最直接的防止辐射的防辐射方法，就是减少使用电脑、手机的时间。

2.使用台式电脑办公。据有关资料显示，笔记本电脑产生的电磁辐射是台式电脑的2倍。所以，孕妈们如果一定要使用电脑的话可以换成笔记本。

3.注意室内空气流通。电脑、电视等电子产品在使用时会产生一种对人体有害的致癌物质，进而影响到胎儿的健康成长。所以，孕妈们在摆放电脑、电视等电子产品的房间应该注意室内的通风。

4.饮用热牛奶。牛奶中含有大量的人体所需的营养元素。孕妈们在孕期饮用后不仅可以提高人体免疫力，牛奶中色氨酸元素还能够改善孕妈们的睡眠质量，有效的缓解了电磁辐射对神经系统造成的危害。

5.穿戴防辐射服。防辐射服是利用服装内部金属丝形成的环形电流来达到防辐射目的的，能够从根本上杜绝电磁辐射的危害。