说起排骨大家都知道这是一种很好的补品,做过手术的患者,还有生了孩子的产妇,都喜欢喝排骨汤来帮助恢复身体,增加身体抵抗力,我们现在生活条件好了,也会隔三差五的买一些排骨解解馋。
前段时间我的一位好姐妹生了一个可爱的小宝宝,今天是星期六我不上班,就买了一些补品去这位姐妹家去看看她,还有她家的小宝贝,这位姐妹家的条件还算可以,老公姓疼她,也因为她们夫妻的双方父母都年纪大了,身体也不太好,不方便照顾她,就请了一位月嫂照顾她。这位月嫂大姐经过了专业训练,对照顾产妇和小宝宝是非常熟练,得心应手,比家里的老人们都照顾得好,毕竟人家是专业的。
月嫂不光照顾产妇和孩子专业,在做营养餐方面也是非常棒的,这不是我来到姐妹家,月嫂正在为我这位好姐妹炖排骨汤呢,一进她家的厨房就香气扑鼻,满屋子的香气迎面扑来,真是让人好陶醉。
我的好姐妹看到我来也很高兴,非要我留下来陪她说说话,陪她一起享用排骨汤,她告诉我,这位月嫂大姐熬的排骨汤,颜色乳白,味道还十分鲜美,每次熬了她都会喝好多,说实话我是一个吃货,听到姐妹说她家月嫂熬得排骨汤好喝,我也动心了,再有就是我也闻到了排骨汤的香气,也真嘴馋了,也想尝尝这位月嫂大姐熬得排骨汤。
在我们聊天的时候月嫂大姐正巧走过来看孩子,我向她请教了熬排骨汤的方法,这位月嫂大姐也不藏私,把她知道的都通通的告诉了我。
熬排骨汤
第一部
先去菜市场购买排骨,买好以后让老板帮忙把排骨剁成小块,回家以后用清水泡在盆里。把排骨泡到清水里是为了把里面的血丝泡出来,两个小时后捞出来洗干净,放盆里备用。
第二部
准备麻山药一根,去皮后,切成滚刀块备用,所谓的滚动,是指滚动麻山药却成块,把切好的山药放入清水中浸泡,在向水中加入食盐。少量白醋防止山药氧化变黑。
第三部
准备粘玉米两个,切成块备用。
第四部
木耳用温水泡开
第五步
把锅烧热放入适量菜籽油,然后放入姜片炝锅翻炒,在加入八角适量,黄酒适量,食用盐,葱段,一个小红尖椒,不喜欢吃辣的,可以不放,红尖椒在熬汤的时候放一点是帮助去腥的。再放入洗好的排骨,然后倒入清水大火烧开。
第六步
大火烧开以后放入切好的麻山药,粘玉米,还有泡好的木耳,再放入一些枸杞,黄芪,把火调小慢慢熬1个小时左右就可以喝了,当然如果时间充沛可以多熬一些时间,熬得时间越长,颜色越白,排骨汤越鲜美,因为我们是喝汤,所以要少放一些调料,调料多放了会影响排骨汤的原有味道。
不知朋友们用这样的方法熬过排骨汤吗?如果没有可以试试,在天冷以后我们喝一些排骨汤,对我们的身体是有很大的帮助的。